相信妳一定察覺到最近很多女生都在討論漢方茶！特別是針對生理期的月事漢方茶。女生第一次接觸漢方可能是因為聽媽媽奶奶叮囑：女生要多喝四物湯、中將湯等等來補身體，也因此而認識了漢方，但又因為味道太強烈所以不喜歡。
而月事漢方茶就是希望用更能讓大眾接受的風味來幫助調理生理期，而且製作成簡易沖泡的飲品，讓忙碌的現代女性不花心力就可以讓生理期更舒適，簡直是夢寐以求的夢幻逸品。這篇文章就來簡單介紹一下月事漢方茶吧！
月事漢方茶都有什麼
最常被使用的漢方有紅棗、薑，這兩樣都是日常生活很常見的食材。紅棗又被叫做補血紅寶石，女孩都知道它的好。
薑的味道雖然比較見仁見智，但冬天進補暖身體的時候肯定會想到它，薑能快速溫暖身體，宮寒的女生在月經來時喝薑茶暖宮會舒服很多。
其他常被選入月事漢方茶的漢方還有比較不為人知的益母草，從它的名字來看就知道跟女性息息相關，益母草優秀的活血調經能力讓它從眾多漢方中脫穎而出，幾乎每款月事漢方茶都有它。延伸閱讀：女性專屬的漢方藥草——益母草如何舒緩妳的生理痛
當然四物湯跟中將湯中使用的漢方：熟地黃、川芎、當歸、白芍、陳皮、甘草等等，也很常被加進月事漢方茶的配方裡。
加入花草水果更美好
女孩子大部分都蠻喜歡花茶跟水果茶，所以有些月事漢方茶也會加入花草或果乾，已經完全不像傳統老中藥了，反而變成一種帶著復古感的流行單品。
而且不少西洋花草都有調理的功能，加入花果讓風味更療癒，又能營造出像在喝下午茶一樣的儀式感，加倍安撫生理期的不舒服，所以加入花果的月事漢方茶非常受女生歡迎。
什麼時候喝月事漢方茶
大部分的月事漢方茶是經期前或結束後才開始喝，但也有在行經期間可以飲用的漢方茶，主要是看配方中使用了哪些漢方。
建議在購買的時候仔細閱讀注意事項，並且要選用經過專業中醫師調製的配方，才比較安全。如果妳的體質比較不一樣，建議先找醫生諮詢，也可以請醫生幫妳調配方。
誰該喝月事漢方茶
妳可能會覺得嚴重經痛人才需要喝來調理，其實月事漢方茶是建議每個女生都長期飲用的。它能幫助調理生理週期、保養子宮，但不光是經痛的女生有這個需求，任何一個對外型有點講究的女生都需要把子宮狀態調理好，為什麼呢？
因為子宮是女生的第二個心臟，主管女性荷爾蒙，而女生的皮膚狀態、身形都跟內分泌息息相關！如果子宮力太低月經來會很痛苦就不說了，美人體質也完全養不起來，所以月事漢方茶的優點不僅是讓生理期變得穩定舒適，也是像美容保養品一樣的存在。
25歲前穩定體質
從初經來後就可以慢慢接觸月事漢方茶！雖然有少部分女生是從初經開始就很不舒服，但多數女孩子其實初經來時還算無感，直到多年後月經來的狀況才越來越糟。如果早一點培養喝月事漢方茶的習慣，再搭配健康作息，未來就不容易痛經囉。
25-30代女生的輕保養
目前最風靡漢方熱潮的就是這個年齡段的女性，如果妳年紀小的時候沒有接觸到月事調理，現在這個寶藏好物大力推薦給妳！這個年齡段開始喝月事漢方茶來調理一點都不晚，如果過去體質基礎沒有建立，每個月都很辛苦，真心建議妳開始尋找適合自己的月事茶。
產後媽媽回歸產前狀態
產後女性身體需要很長時間才能恢復到之前的狀態，而很多媽媽做了月子，卻沒有反應過來月事需要調理。其實生產過程中最辛苦的地方就是子宮，所以也需要更多時間才能復原，這種時候如果可以借助月事漢方茶的幫助，讓生理期回到產前的週期，何樂不為呢？
這裡是漢方美人寮編輯部，希望每個女孩子都能找到適合妳的月事漢方茶♪
