時常覺得內褲溼黏不舒服？雖然有分泌物是正常生理現象，但很多女生常擔心白帶有異常，特別是生理期前後，分泌物的狀況會跟平常不同。如果妳正為此感到困擾，可以參考這篇文章判斷自己的狀況，並且找到適合自己的漢方茶療配方喔。
沒有特別不適感？只是分泌物較多？
正常的的白帶顏色會是白、乳白、淡淡的奶油色，到了排卵期分泌物則會變得更加透明，像蛋清的狀態。這是因為雌性激素和子宮頸線體分泌變多，才能營造出更適合受孕的身體狀態。經期來前幾天分泌物變得稍微黏稠，這些都是正常的生理現象。
如果沒有異味或者搔癢的情況就不用太擔心。但如果白帶量較多，內褲裡覺得濕濕的不舒服，那麼可以飲用止帶茶來改善喔。
一 般 止 帶 茶 #溫暖散寒 #去濕止帶
【 材料 】
- 芡實五錢（25g）
- 防風兩錢（10g）
- 茯苓三錢（15g）
- 連翹兩錢（10g）
【 作法 】
- 藥材放入棉袋中（滷包棉袋）
- 藥材包和2000c.c.水一起浸泡半小時
- 大火煮滾，轉小火續煮45分鐘即可取出藥材包
- 喝不完的茶放涼後放入冰箱冷藏
- 要飲用時再加熱飲用
分泌物帶血絲？看起來像褐色的？
在漢方醫療中，女性分泌物若是呈現褐色或帶有血絲會稱為「赤帶」。
在生理期來臨前幾天若出現赤帶其實不用太擔心，是正常的現象，經期結束後幾天也有可能會出現，表示經血可能還有未排出乾淨的部分。
經期跟經期之間（經期結束後約14天）是排卵期，這個時候也可能會出現少量出血的現象，這也是正常的喔！如果不是異常大量的出血或者有不舒服的情況，可以飲用帶血止帶茶來調理，但若有不適一定要及時求助醫生。
帶 血 止 帶 茶 #清熱去濕 #涼血止帶
【 材料 】
- 芡實 3錢（15g）
- 牡丹皮 3錢（15g）
- 菊花 2錢（10g）
- 川七 1錢（5g）
- 茜草 1.5錢（7.5g）
【 作法 】
- 除了菊花的藥材放入棉袋中（滷包棉袋）
- 藥材包和2000c.c.水一起浸泡半小時
- 大火煮滾，轉小火續煮45分鐘
- 熄火後加入菊花，燜5分鐘
- 過濾後即可引用
- 喝不完的茶放涼後放入冰箱冷藏
- 要飲用時再加熱飲用
有味道？ 有搔癢感？看到豆腐渣？
有這些情形出現表示：親愛的妳已經感染發炎了！分泌物出現異味、質地變得濃稠、看得到像碎掉的豆腐渣狀物、有搔癢感等等，都是不正常的情況，請及早抽空去安排就醫看診。
在等待看醫生的期間，可以趕快飲用異味止帶茶減緩發炎症狀、降低不適感。服藥期間也可以持續飲用止帶茶雙管齊下調理白帶問題喔。
**不可空腹飲用，建議早午飯後飲用
異 味 止 帶 茶 #清熱退火 #消炎止帶
【 材料 】
- 車前子 3錢（15g）
- 金銀花 3錢（15g）
- 土茯苓 3錢（15g）
- 荊芥 1.5錢（7.5g）
【 作法 】
- 藥材放入棉袋中（滷包棉袋）
- 藥材包和2000c.c.水一起浸泡半小時
- 大火煮滾，轉小火續煮45分鐘即可取出藥材包
- 喝不完的茶放涼後放入冰箱冷藏
- 要飲用時再加熱飲用
除了以上的漢方茶療，也可以調整日常飲食來改善白帶困擾，少吃生冷、高糖澱粉類食物有助於減少分泌物感染。另外，分泌物多時許多女生會選擇使用護墊，但一直悶著也不是最好的做法，建議改用透氣的內褲，並且多帶幾件替換，為私密處製造乾爽的環境，比較不容易感染。
最後再次溫馨提醒妳，飲用漢方茶如果長期沒有得到改善、有不適狀況還是建議去看醫生檢查，這樣也比較放心喔。
